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季节活动方案

[夏季拓展活动方案]让团队活动冰凉“实”足

    在这炎炎夏日,不要宅在写字楼里了;到大自然去大口大口呼吸清新自然的空气;不懂快乐的团队,就不懂工作,不懂快乐的团队就不能创造利润;

活动要求:放空自己,抓住快乐;

活动内容: 以野外纯自然特色为主,山野探险,趣味游戏,篝火晚会,配合完整的冰凉“实”足狂欢节主题系列项目,让夏季清爽自然;让团队快乐至极;


[夏季拓展活动方案]推荐项目一:水上趣味运动会

    水上趣味运动会的意义:1、同室外体育活动一样,锻炼身体,增强体质;2、由于水上趣味项目创意的新颖性,最大程度的娱乐参赛者;3、提高公司团队协作意识和团队凝聚力;4、为家庭成员搭建交流平台,增进沟通和理解;5、可以让家庭成员更加了解本公司,并支持本公司的发展。

    水上趣味运动会项目:水上趣味运动会是在海滩河边或是室内游泳馆进行的,以水上趣味项目为主要内容进行的水上体育娱乐活动。水上趣味运动项目有:水上捞汤圆;卧垫刨泳;池底捞宝;英雄救美;负重泅渡。




[夏季拓展活动方案]推荐项目二:漂流户外运动

    漂流于水上,顺水流动。漂流,曾是人类一种原始的涉水方式。漂流最初起源于爱斯基摩人的皮船和中国的竹木筏,但那时候都是为了满足人们的生活和生存需要。漂流成为一项真正的户外运动,是在二战之后才开始发展起来的,一些喜欢户外活动的人尝试着把退役的充气橡皮艇作为漂流工具,逐渐演变成今天的水上漂流运动。





[夏季拓展活动方案]推荐项目三:海边沙滩拓展

    夏天酷暑难耐,待在室内怎么都不舒服,本该健康活跃的夏天就是应该走出大门,都奔大自然的怀抱,沙滩趣味拓展活动洗去你扭捏做作,秀出真性情。碧海、蓝天、沙滩、海岛,沙滩旅游、海岛旅行,夏季旅游正升温!热浪袭来,夏天最喜欢做的事,就数玩水了,来沙滩和阳光、海水玩游戏,更是其乐无穷。





[夏季拓展活动方案]推荐项目四:沙雕比赛

项目简介:

队员分组进行,每组各自进行沙雕,图案自定,但都要求融入公司LOGO或其他元素。 

项目目的: 

1、宣扬团队文化,深化队员对团队的感情,提高凝聚力; 
2、加强参加者的实际操作、合作意识,培养参加者的创新意识。





[励进小贴士]夏季做拓展训练需要注意什么?

1、夏季进行拓展训练,阳光非常的强烈,这个时候一定要做好防晒工作,皮肤长时间暴露在烈日下会造成灼烧,并且引发中暑。这个时候就要带上太阳帽、太阳镜等防晒工具,最大限度的降低紫外线的伤害,还要带上清凉油、藿香正气水等防暑的药品。

2、夏季进行拓展训练出汗比较多,必须要带够充足的水,但是如果饮水方式不对就会造成不良的后果。在拓展训练的时候大量的饮水,会给血液循环系统、消化系统增加负担,更容易产生疲劳感。大量的饮水只会导致出汗更多,盐分流失更快,引发痉挛或者是抽筋。因此,要少量多饮,即使是不渴也要喝几口,能够均衡的补充水分。

3、如果是在途中遇到溪流、池塘等地,身上是大汗淋漓的情况千万不要贪图一时的凉快就跳下去洗澡。要等到活动结束之后,身体的温度降下来才可以去冲洗。

4、夏季的气温高,难免会发生中暑现象。如果发现有人中暑,要先将其移到阴凉处,给他适当的降温,过度降温会引发感冒。等到人员清醒后,为他补充适量的水分,最好是含盐或者是小苏打的饮料。如果人员的情况比较严重,要立即拨打120,在等待的过程中要让他平卧,头部向后仰以保持呼吸的顺畅。


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