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拓展课程(1天)

个人突破拓展

员工个人突破拓展一天活动方案

 

人数状况:约60人

分组形式:总|分|总 4个小组  每个小组15人

组织要求:项目创新、总结提炼,保证效果、后勤保障

时间安排: (待定)

基地推荐: 南沙永乐基地,佛山南海大湿地基地,流溪河森林公园基地,狼群花都基地【具体地点暂定】

提案主题: 突破挑战,勇于挑战,树立自信

提案单位:广州狼途誊企业管理有限公司


拓展目的:  

       1,提升学员风险避免,团队协作能力;

       2,使学员深刻体会到向导工作的重要性;

       3,让学员明白工作不仅仅是卖力,更重要的是效率;

 

08:00-08:30 拓展基地总部专车接人 (具体情况据距离定)

 

08:30-09:00 到达基地,换服装

 

09:00-09:30  破冰融入,团队文化建设

 

选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动,让队员迅速融入团队,挑选属于自己的队长,创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO,团队风采展示。

 

10:30-11:10 项目名称:巨人梯

  设施要求:高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等

  项目简介:给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每对争取达到各自的最好成绩。

 

巨人梯 

 

11:10-11:50   项目名称:信任背摔

  项目介绍:全体队员依次站在1.5米高的背摔台上,背对队友平直倒下,全体队友在台下伸平双臂将其接住。亲爱的队友准备好了吗?背摔       台下的保护队员当听到背摔队员的询问后,在做好保护动作的情况下,用整齐洪亮的声音回答:我们准备好了,请相信我们,我们支持你!背摔队员听到保护队友的回应后大声报数:3、2、1。身体挺直自然后倒,完成背摔项目。


  注意事项:我们可做前后的适当调整、大家做好保护队形、接受压力测试!

 

11:50-12:00 小组分享

 

12:00-13:30 午间加油站(用餐,参观基地风景)

 

13:30-14:00 活动热身

 

14:00-15:00挑战极限

 

   一个高效团队,一方面需要团体成员间的相互协作配合,同时也要尽可能使团队成员发挥最大潜能,让人、财、物等资源能最大化利用,从而最大限度的提高团队工作效率,通过本科目训练,能让你真正感受到什么叫扬长避短,什么是团队的力量,一个人,无论他多么优秀,一旦离开团队,他都将一事无成。


15:10-15:50 高空断桥

 

  设施要求:空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽

  项目简介:如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离,你可能会觉得有些好笑,这有什么难吗?但是,试想一下把这个距离放到12米的高空,你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板,要迈向另一块同样细长的木板,两者距离还是1.5米,你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步

 

高空断桥 

 

 

个人挑战项目空中抓杠

 

16:00-16:50 毕业墙

  一面4.2米的高墙,没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务,在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义,有聆听,组织,领导,配合,沟通等,学员通过完成此项目,充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时,必须是公司总动员,全员参与,通力合作,才能有最佳的成绩。

 

毕业墙

 

17:00-17:30 结营仪式

当天活动的回顾、总结与分享,合影留念。

 

17:30 活动结束、返程!

以上活动行程,由拓展培训师根据当天天气及团队的状况灵活调整,以便达到更佳的培训效果。

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  精彩玩点推荐:

户外拓展项目高空拓展项目室内拓展项目
1、户外拓展项目2、高空拓展项目3、水上拓展项目4、室内拓展项目


拓展训练注意事项:

    1、参训人员必须服从教练的指挥,并确保安全;

    2、活动进行汇总各队长有责任与义务配合教练,使队员不脱队、离队;

    3、根据年龄和身体状态,教练有权决定学员是否参加某个单项拓展项目;

    4、提醒所有人员尽量不带贵重物品和现金,所带物品请组织方派人集中保管;

    5、所有参训人员不论男女,一律穿长裤和运动鞋(或平底鞋),切忌穿中高跟鞋和凉鞋;

    6、以下情况者谢绝参训:患有眩晕症、恐高症、心脏病、高血压或者受伤未愈、新愈者等;

    7、为确保这个拓展培训效果,组织方可以安排宣传用通讯员随性,其他到场人员必须全部参训(包领导);

    8、各队组员上洗手间,尽量安排在整个活动之前或者之过后进行,有特殊情况必须向教练和队长说明请假并限时归队;

    9、为保证活动通畅有序,各教练和小组负责人应互相配合,务必保证严格依照活动计划的时间和计划场地进行。如有调整,需

       由教练现场主控;
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