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拓展课程(1天)

亲子户外拓展

亲子户外拓展一天活动方案


基地推荐: 南沙永乐基地,佛山南海大湿地基地,流溪河森林公园基地,狼群花都基地【具体地点暂定】

提案主题: 突破挑战,勇于挑战,树立自信

提案单位:广州狼途誊企业管理有限公司


拓展目的:

        1,增强父母与孩子间的沟通,促进彼此间的信任;

        2,增强父母与孩子之间的相互了解,产生情感的共鸣;

        3,创造父母与孩子之间的共同经历,使孩子有强烈的归属感;

 

一、亲子户外拓展目标

 

    1、借助户外拓展训练,提高孩子的心理素质,让孩子建立积极良好的心态,加强孩子之间彼此的了解和沟通,培养集体主义品质,形成优秀的团队合作精神,磨练孩子意志,加强纪律性。

 

    2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧,真正以团队为核心,将拓展心得转化到孩子的实际生活中,使之产生真正的成长与转变。树立共同的目标、责任感、归属感,形成积极主动、互助的团队气氛。

 

亲子户外拓展  

 

二、亲子户外拓展方式

 

    1、热身运动:通过团队破冰活动加深孩子之间的了解,消除紧张,建立团队,以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中,每组孩子佩带本组logo徽章,以便与其它组别区分。

 

    2、培训项目:以趣味性、复杂性,个人能力与团队协作相结合性为特征,专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。

 

    3、回顾分享:交流拓展心得,进行回顾总结。与培训师互动沟通,以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合,从而影响孩子今后的行为,最终实现培训目标。

 

三、队员准备注意事项

 

    全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋,切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作,准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量,相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒:由于本次活动为户外活动,除必备物品外,请队员不要过多的携带物品,以免丢失和影响你的活动效果。

 

亲子户外拓展

 

   亲子户外拓展项目简介:

   9:00 -10:30 农家乐采摘一般是孩子与家长最好的交流方式,孩子之间的交往最好渠道,拓展孩子们的朋友圈。

 

   10:40-11:50 荆棘取水:利用长绳,在人员足不落地的情况下,完成规定的取水任务。家长、孩子共同完成;小组人数:10-20人。记住,孩子可以利用的只有一根绳子,还有孩子的智慧……

 

   11:50-12:00  小组总结,家长与孩子总结

 

   12:00-13:30  午餐加油站(如有“野炊”需求提前告知)

 

   13:30-14:45 生死电网:在两棵柱子之间挂一张网,网上有大小不一的20个格子。要求每个人在其他成员的帮助下逐一从其中一个格子钻过去,身体的任何部分都不能碰到网,否则“触电”。只要有一人“触电”,全组失败,先前通过的人,都必须重新来过。

 

   15:00-16:00 不倒森林:在规定时间内,所有人完成步调一致的位置更换,同时保持竹竿不倒。家长、孩子共同参与完成;小组人数:10-20人。所有孩子围成一个圈,每人手持一根竹竿立在地上,棍子不动,人迅速向顺时针方向移动并按住前面孩子的棍子,不能让棍子倒下。

 

   16:00-17:10 盲人摸号:分三个小组同时进行。在蒙眼、不说话的前提下,完成各自小组的号码排序;最先完成者胜出;孩子家长共同参与。

 

亲子户外拓展

 

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户外拓展项目高空拓展项目水上拓展项目
1、户外拓展项目2、高空拓展项目3、水上拓展项目4、室内拓展项目


拓展训练注意事项:

    1、参训人员必须服从教练的指挥,并确保安全;

    2、活动进行汇总各队长有责任与义务配合教练,使队员不脱队、离队;

    3、根据年龄和身体状态,教练有权决定学员是否参加某个单项拓展项目;

    4、提醒所有人员尽量不带贵重物品和现金,所带物品请组织方派人集中保管;

    5、所有参训人员不论男女,一律穿长裤和运动鞋(或平底鞋),切忌穿中高跟鞋和凉鞋;

    6、以下情况者谢绝参训:患有眩晕症、恐高症、心脏病、高血压或者受伤未愈、新愈者等;

    7、为确保这个拓展培训效果,组织方可以安排宣传用通讯员随性,其他到场人员必须全部参训(包领导);

    8、各队组员上洗手间,尽量安排在整个活动之前或者之过后进行,有特殊情况必须向教练和队长说明请假并限时归队;

    9、为保证活动通畅有序,各教练和小组负责人应互相配合,务必保证严格依照活动计划的时间和计划场地进行。如有调整,需

       由教练现场主控;
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