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拓展百科

参加户外拓展之前的准备工作是什么?

    随着户外拓展被越来越来人的认可,许多的公司也会经常组织员工去参加户外拓展培训,那么第一次参加户外拓展的人需要做哪些准备?


户外拓展训练


    如果组织的户外拓展培训是一般的场地项目培训,比如极限时速,驿站传书等,首先需要准备一双运动鞋,一定不可以是皮鞋或者是高跟鞋;另外准备的裤子也是运动裤,衣服也应该是宽敞并且是耐磨的;而且还需要准备一些防蚊虫的药品,至于普通的应急药品在广州励进拓展都会有专门的医药箱提供;如果怕晒的话,还可以准备一些防晒霜,毕竟户外拓展培训基本都是在户外进行的。


定向


    如果组织的户外拓展培训是定向越野项目,参加定向越野项目时一定要准备一双自己平时穿的很合适、不磨脚的较为轻巧的运动鞋,因为这个拓展项目的距离和时间都比较场,如果不是适合的运动鞋是承受不了运动量这么大的拓展项目。


溯溪户外拓展


    如果组织的户外拓展培训中有溯溪,那么准备的鞋子应该是防水,防滑,耐磨损的溯溪鞋,衣物也应该是溯溪的,但是一定是不可以是牛仔类型的衣物,也可以带上一些互具,这样既可以防寒,也可以防止被杂草岩石碰伤等。



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