拓展训练项目动感颠球

来源：本站 人气：1609 发布时间：2015-06-04 11:23:00

　　项目名称：动感颠球（鼓舞飞扬，鼓动心声）

　　项目类别：心理承受力类

　　训练时间：40分钟左右

　　人数：14人左右

　　适宜人群：所有人

　　场地要求：平整空旷的场地

　　训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个

　　训练目标：

　　培养员工不怕挫折、不断进取、勇于拼搏、争创佳绩的竞争意识，锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力

　　任务布置：

　　1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;

　　2、确认人数与鼓声的数量关系;

　　3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;

　　4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;

　　5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;

　　6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;

　　7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从O开始计数。

　　训练指导与实施

　　1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;

　　2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;

　　3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;

　　4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;

　　5、每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;

　　6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;

　　7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。

　　注意事项

　　1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员

　　2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物

　　3、学员应穿运动鞋参加项目活动

　　此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时，难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。