昼短夜长的冬天，滴水成冰的冰雪天气，大部分企业的培训主管理、HR们出于对培训效果的担忧，对严寒的恐惧，对学员安全的考虑，通常不会考虑将拓展训练安排在冬季，是不是冬季就无法开展拓展训练呢？答案当然不是。拓展训练的精髓在于体验，任何的环境都是体验的一部分，身体的体验固然重要，大脑的感悟才是最关键的。
真人CS激光枪战是一种集运动与游戏于一体，紧张刺激的高科技娱乐活动，野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持激光枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。
[励进小贴士]冬季做拓展训练需要注意什么？
1、拓展训练前做足热身准备。通常来讲，当感到身上开始出汗时，应该说热身已做足了。拓展训练热身能够运用一些户内的运动器械进行，也能够在野外热身，如小步慢跑等。
2、穿的衣裳要有层次。许多人以为野外拓展训练只穿运动服即可，理由是运动起来不会冷。但人体在拓展训练中产生较多热量的时候仅是中段，一前一后非常可能受外界温度的影响。因而歇息以及拓展训练结束时，应及时增加衣物。
3、运动前后及时弥补水分。冬天野外练习所需的水同夏日相同多，饮用的水能够是普通水或运动饮料。另一方面，在冰冷的气候，许多人会想喝一杯热咖啡或巧克力再出去训练，这是不科学的做法，因为其间富含咖啡因，会形成人体失水，是拓展训练前最忌讳的饮料。
4、保暖。冬天野外,最重要的是保暖.最佳穿戴质地轻柔的防水透气的防寒服及防寒手套/帽子/围巾，防寒鞋/徒步鞋。这样可防止在冰雪上滑倒，又利于爬山行走。同时还应多带几件防寒服备用.勿运用排汗功能差的棉质内衣裤。
5、护肤。冬天气温低,枯燥并且风大,肌肤外表水分丢失较多.能够带些油性较大的保湿类护肤品，防止肌肤粗糙、干裂。冬天的紫外线也较强,能够相应准备防晒霜。
6、气候骤变时（如突起劲风、气温遽然下降等），最好停止野外拓展训练，采纳应急办法。因为风雪大时，很容易迷失方向.必须停止单人活动如独自去取水等。
7、饮食。应多喝水，多吃生果。因为枯燥和酷寒，经常会感到口渴，但饮水过多，在野外活动中会感到不方便，随时带着润喉片能够减轻口渴感受.多吃些高能量的食物。
8、冻伤。冬天温度低,手指,足部,脸部是容易冻伤的部位.一旦感受麻痹或冻伤应及时回室内，用手轻轻摩擦缓解。
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