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拓展课程(1天)

巨人捕手

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课程介绍:

设计灵感源于影片《巨人捕手杰克》,以获取三大元素为主线,以击倒巨人为目标,以战队塑造为核心,结合CrossFit健身训练体系,融入鲁布·戈德堡机械制造,旨在打造一支全能的精英作战队伍。

课程亮点:

电影IP结合:以电影情节为背景,主线围绕电影三个核心元素的获取进行展开。

鲁布·哥德堡装置:涉及电力、轨道、熔断、弹力、杠杆原理、化学、离心力、撞击等多层面的玩法。

CrossFit健身体系:通过多种以自身重量、负重为主的高次数、快速、爆发力的动作,增强自己的体能和运动能力。

赛程流程:

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课程收获:

1、培养自我驱动力,激发个人潜能,树立团队目标感;

2、培养团队协同作战的意识,促进团队深度融合;

3、与队员坦诚沟通,汇聚智慧力量,迸发团队凝聚力。


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